Les coachings pour les particuliers
Coaching de vie
Partant du principe que la cliente/le client a la solution en elle/en lui ou la possibilité de mettre les moyens en œuvre pour la trouver, je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la transformation, vers le cap que vous vous êtes fixé.
Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui ressent par exemple :
- Une perte de confiance en soi dans certaines situations,
- Une faible estime de soi, un sentiment d’illégitimité,
- Une perte de sens ou un non-respect de ses valeurs,
- La sensation de se laisser dépasser par les autres ou par une situation,
- Un sentiment de blocage, d’inertie,
- Des difficultés à décider,
- Une peur de l’échec,
- Un burn-out,
- Des phobies,
- …
C’est un temps pour Vous, et grâce à nos séances exclusivement centrées sur Vous, le coaching vous permet :
- De (re)devenir acteur (actrice) de votre vie,
- De cerner vos propres besoins, en étant à l’écoute de votre fonctionnement interne,
- D’apprendre à vous faire confiance,
- De renforcer votre confiance en soi et de vous affirmer,
- De gérer vos émotions difficiles,
- D’affirmer vos valeurs et vos talents,
- De dépasser vos freins et vos doutes,
- De tirer parti de vos propres ressources,
- D’accéder au bien être intérieur,
- De retrouver du sens et de la motivation,
- De mieux vous connaître,
- De bien vivre votre quotidien,
- Et bien d’autres belles découvertes…
Coaching professionnel
A qui s’adresse-t-il ?
Aux femmes et aux hommes, aux jeunes adultes et adultes, qui sont :
– En début, en cours de carrière ou d’études,
– En activité, en reconversion, ou en recherche d’emploi,
– Aux salariés, aux indépendants, aux professions libérales, aux dirigeants, aux étudiants.
Extérieure à l’entreprise, j’apporte un regard NEUTRE et professionnel qui vous aide à :
- Prendre du recul sur une situation désagréable et à développer vos ressources.
Par exemple : Vous rencontrez des tensions dans les relations avec votre hiérarchie ou vos collègues, - Gérer un stress élevé (dans votre travail ou vos études) Vous êtes envahi.e d’émotions débordantes, êtes à la limite du burn out ou l’êtes déjà. Cette situation peut être due à une surcharge de travail, des relations difficiles et il est important de poser vos limites,
- Prendre la parole en public et trouver un apaisement intérieur dans vos relations et vos interventions,
- Préparer et réussir vos entretiens,
Grâce à une nouvelle posture qui renforcera la confiance en soi et l’affirmation de soi (peu importe le moment de votre carrière), et qui vous permettra d’oser prendre votre place,
- Appréhender positivement un changement dans le cadre d’une prise de poste, une réorganisation,
- Retrouver le goût du travail
Vous souhaitez retrouver la motivation et le sens dans votre travail pour rebondir avec joie et vitalité ?
Je vous aiderai à clarifier ce qui est important pour vous à travers vos valeurs puis à déterminer le cap à suivre pour retrouver un épanouissement professionnel et personnel.
« Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent en eux-mêmes les bonnes réponses. » Socrate
Vous avez besoin d’un renseignement ? D’un devis ?
Vous êtes à la recherche d’une coach professionnelle à Toulouse et ses environs pour un changement dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous souhaitez davantage d’informations ou prendre contact ?
Vous pouvez me contacter par mail via le formulaire de contact ci-dessous ou prendre rdv directement. Je vous recontacterai dans les plus brefs délais.